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Attila Hildmann- vegan for fit

29,95 €

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ArtikelNr.: 9783938100813

Lieferzeit: 3 - 5 Tage**

Hersteller: Becker Joest Volk Verlag

Kategorie: Bücher

Beschreibung

Der perfekte Einstieg in die vegane Ernährung. Warum sollte man eine Diät nicht gleich mit einem Wohlfühl- und Entgiftungsprogramm für den eigenen Körper gestalten können? In "Vegan for fit" findest Du eine vielzahl gesunder und leichter Rezepte, Schritt für Schritt erklärt. Die Gerichte werden in verschiedene Stufen eingeteilt - Du weißt immer, welche Rezepte du in welcher Zeit idealerweise essen solltest.

- Was ist überhaupt vegane Ernährung?
- Was ist der Vorteil einer veganen Lebensweise?
- Welche Auswirkungen hat sie auf den eigenen Körper?
- Welche Lebensmittel sind für den Körper wertvoll und welche nicht?

Attila Hildmann ist mittlerweile der bekannteste Vegankoch Deutschlands - und wir finden zurecht. Seine Bücher gewannen zwei Jahre in Folge den Titel "Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres".

"Vegan for fit" ist nicht nur ein klassisches Rezeptbuch - es ist informativ, stilvoll gestaltet und echt. Alle Bilder im Bestseller-Buch wurden mit echtem Essen angerichtet und abfotografiert - keine Fake Lebensmittel! Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In Vegan for Fit zeigt er, was man mit einem Rundum-"Reset" von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht.

Verlag: Becker Joest Volk Verlag
Sonstige Infos: 264 Seiten, 139 Fotos, 24-seitiges Beiheft mit Erfahrungsberichten
ISBN: 978-3-938100-81-3
Erscheinungsdatum: 01.09.2012
Abmessungen: 23,5 x 28 cm


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